こんこも〜今嘔吐下痢で栄養失調だから、倒れそうなのでちびちび書きます


12月から体重-11kg突破したので

坦々麺とグアバジュースをご褒美に食べました。

普通の食生活をする練習です。

今回はダイエットではなく、筋肉をつけながらですし、これを一生続ける体で考えてます。

だからすごく栄養管理に気を遣ってきました


ご覧…この煌めきを…

あ、あとで漫画書くね



ほんじゃ、またな。